Jak hravě s dětmi využít smysly ke zdravému pohybu
Všímáte si, že se Vaše dítě neustále hrbí? Má vyšpulený zadek a vypouklé bříško?
Při chůzi ,, šmatle,, a má nohy do X?
Nechce vám chodit s vložkama do bot, protože jej tlačí?
Hledáte vhodné cviky, ale nevíte, které jsou ty správné a které raději vynechat?
Už nemusíte pracně hledat na internetu.
V tomto on-line kurzu najdete všechny pohromadě.
Potřebovaly by Vaše děti napravit pohybové odchylky jako jsou ploché nožky, valgózní kotníky či břišní diastázu, ale nevíte jak je zapojit do cvičení?
Zkoušela jste s nimi doporučené cviky od ortopeda či fyzioterapeuta, ale Vaše děti to nebaví?
Hledáte způsob a především motivaci jak na správné držení těla?
Chtěla byste zároveň i inspiraci, jak k tomu všemu využít naše smysly?
Je to krásné spojení, kdy můžete ochutnat okolní svět.
Začátek kurzu 15. 11. 2024.
Společné, hravé cvičení pro maminky s dětmi
- ideálně od 4 let.
15denní online kurz Vám ukáže jak na to!
Jak můžete nejen u dětí využít smysly k nápravě pohybových odchylek
Co v kurzu najdete:
Využití smyslů
Sedm smyslů, které si hravě procvičíme a zařadíme do všedních dní. Čich, zrak, hmat, sluch, chuť, rovnováha, vnímání vnitřního těla.
Jak na pohybové odchylky
V kurzu získáte inspiraci na zmírnění plochých nožek, valgózních kotníků, vypouklého bříška a vadného držení těla...
Pohybové hry
Díky pohybovým hrám, které můžete zkoušet kdekoliv, využijete své smysly naplno a stejně tak si nenápadně zlepšíte držení těla hravou formou.
Ukázková videa
Pro lepší zvládnutí cviků, či disciplín jsou natočená ukázková krátká videa, v níž cvičí i děti.
Vše v PDF
Pro lepší orientaci, co vše jste již s dětmi zvládli a co vás ještě čeká jsou součástí kurzu i PDF materiály k vytisknutí.
Motivace a výzvy
Součástí kurzu jsou i různé motivační úkoly a hravé výzvy, pro snadnější zapojení vašich dětí.
+ bonusový materiál pro lepší vnímání smyslů
Cena tohoto kurzu je 1590,- Kč
Ptáte se, jak vůbec můžete spojit Vaše smysly k lepšímu a zdravějšímu pohybu, k nápravě pohybových odchylek u dětí a většího vnímání Vašeho vnitřního těla?
Díky našim smyslům můžeme vnímat svět, přírodu i blízké okolí kolem nás. Naše smysly jsou pro naše tělo neuvěřitelný dar a my jej můžeme rozvíjet hravou formou.
Naše smysly můžeme využít i dalšími způsoby a zapojit tak ještě více naše tělo k jeho lepší stabilizaci. Vnímání světa, citlivosti doteku, správného držení těla, především u dětí, kterým byly zjištěny různé pohybové odchylky jako jsou např. ploché nožky, valgózní kotníky, vypouklé bříško, vadné držení těla
a další...
Máte ke kurzu otázky? Napište mi!
V naší dětské ordinaci pracuji s dětmi denně. Konzultujeme s rodiči jejich zjištěné pohybové odchylky, jaké cviky jsou na dané potíže vhodné, jak vůbec děti zapojit do cvičení...
Také si všímám reakcí dětí jak vnímají okolí, jak pozorují, jak reagují a využívají či nevyužívají své smysly.
Tím mě napadla myšlenka, pro rodiče (nejen našich dětí) vytvořit online kurz, ve kterém získají vše co potřebují, - správné využití smyslů, vnímání vnitřního těla a díky tomu si tak PŘEDEVŠÍM napraví pohybové odchylky...
Kdo vás bude kurzem provázet?
Marta Haderková, Dis.
Především máma dvou dětí, které se sami potýkaly s pohybovými odchylkami. 14letá Zuzanka měla dříve vadné držení těla a cviky na stabilitu jí dělaly problémy. Na 9letého Bruna byla moc těžká školní aktovka, proto se začal hrbit a pomalu měl sklon ke kulatým zádům. Nejen mé děti, ale i v naší dětské ordinaci přibývá dětí s vadným držení těla, a jejich rodičů, kteří hledají účinné cvičení, které by jim mohlo pomoci.
A jako zkušená lektorka zdravého cvičení a dětské jógy, vím, co se dětem osvědčilo. Jaké cviky mají rády, na které se těší a kterým by se naopak chtěly vyhnout.
Do mých pohybových lekcích zapojuji všemožné prvky k využití všech našich smyslů...
Práci s dětmi mám moc ráda, obzvláště, když jim nenápadně hravou formou cvičení, pomůžu k jejich správnému vývoji. Kroužky pro děti vedu již 11 let, kdy jsem začínala s mými dětmi vést pohybové kroužky v rodinném centru, jehož jsem spoluzakladatelkou. Postupně, jak děti rostly a také pracovní prostředí, mě vedlo k dalším krokům, vzdělávání, získávání dovedností, abych se mohla ještě více věnovat dětem a zlepšit jim každodenní pohyb bez bolesti.
Jak můžete využít všechny smysly pro ještě lepší vnímání Vašeho těla?
Jak bude online kurz probíhat?
Emailová série
Po dobu 15 dnů Vám přijdou každý den na email jednotlivá témata kurzu, ke kterým se pak můžete opakovaně vracet.
Soukromá FB skupina
Budeme spolu komunikovat a vzájemně se motivovat v uzavřené FB skupině, kde uvidíte i reakce ostatních a můžete se na cokoli zeptat.
Webová stránka
Dostanete také odkaz na webovou stránku, ve které najdete vše pohromadě, na jednom místě.
Začínáme 15. 11. 2024
Benefity kurzu
Díky tomuto online kurzu získáte
- Hravou inspiraci, která Vám pomůže zapojit děti do cvičení
- Naučíte se cviky na různé pohybové odchylky a budete je umět využívat kdekoliv
- Vy i Vaše děti se naučíte více vnímat a rozpoznávat všechny vaše smysly
- Naučíte se více vnímat svět i dění kolem Vás
- Budete umět spojit ten správný pohyb a smysly
- Napravíte (nejen) svým dětem pohybové odchylky
- Budete mít s dětmi aktivitu, díky které získáte další společné zážitky a nápady na pohybové hry
- Všechny hry můžete použít i na dětských či soukromých oslavách
- Snadné cvičení, které zabere pár minut
- Hravou formou spojíte pohyb, emoce, vnímání vnitřního těla i Vaše smysly
- Zajímavé spojení a forma, které Vám ukáží jiný pohled na svět a vnímání Vašeho těla
- Kurz je krátký, ale čerpat z něj můžete delší dobu.
Cena tohoto kurzu je 1590,- Kč
Možná mátě ještě pár otázek
KDY JE VHODNÉ S DĚTMI CVIČIT?
Podle kurzu, si můžete se svými dětmi zacvičit kdykoliv budete chtít. Ideálně půl hodinky před jídlem, nebo půl hodinky po jídle. Dle vašeho tempa. Nikam nespěcháte, na děti netlačíte. Cvičíte spolu tak, aby vás to spolu bavilo :-)
PRO JAK STARÉ DĚTI JE KURZ VHODNÝ?
S dětmi můžete cvičit již od školkového věku, tedy od 3,5 - 4 let. Vtáhnete je do děje pomocí her, příběhů.
KOLIK ČASU MI ZABERE TENTO KURZ?
Videa jsou krátká do 5 min., nejdelší má do 12 minut. Pohybové hry do 5 minut. Záleží zcela na Vás, jaký postup si zvolíte. Můžete si s dětmi zacvičit vše najednou a nebo zvlášť.
CO KDYŽ NEBUDU MÍT ČAS SHLÉDNOUT VŠECHNA VIDEA?
Získáte odkaz na webovou stránku, na které budete mít vše pohromadě a můžete si zvolit cvičení či pohybové hry dle Vašich možností. Odkaz budete mít na dobu neurčitou. Tedy si můžete zacvičit dle Vašeho tempa. Když si nebudete vědět rady, můžete mi napsat kdykoliv.
JAKOU FORMOU BUDE KURZ PROBÍHAT?
Online kurz bude podporován na mých webových stránkách, ke kterým dostanete přístup, po zaplacení faktury. Na Váš email Vám bude chodit emailová série s celým obsahem kurzu, po dobu 15dnů. Společně budeme sdílet, motivovat se a ptát se na cokoliv v soukromé skupince na FB.
JAK TEDY KURZ FUNGUJE?
Po přihlášení a zaplacení kurzu se dostanete do FB skupiny, ve které najdete postupně veškerá videa a materiály, podle kterých se můžete pustit do cvičení se svými dětmi. Stejně tak vše najdete na mých webových stránkách se speciálním odkazem, který získají jenom ti z vás, kteří zaplatí kurz. Odkaz Vám zůstává navždy a můžete se k obsahu kdykoliv vracet.
On-line kurz Vás provede praktickými a zábavnými cviky, které nejenže posílí držení těla Vašeho dítěte, ale také Vám pomohou odhalit případnou břišní diastázu. Naučíte se spolu hrát pohybové hry, které zlepší plochonoží a valgózní kotníky, a zároveň objevíte cviky, kterým byste se měli vyhnout.
Součástí kurzu jsou také PDF materiály, jednodenní výzvy a motivační podpora, které zajistí, že úkoly splníte s lehkostí.
V kurzu Vás navíc čeká FB skupina, kde můžete sdílet své pokroky s dalšími maminkami a získat konzultace s dětskou sestřičkou.
Přihlaste se do kurzu ještě dnes a dejte Svému dítěti možnost vyrůstat zdravěji a sebevědoměji.