E-book: 10 hravých dní pro zdravou páteř
10 hravých dní pro zdravou páteř a klidnou mysl
E-book pro maminky, které chtějí zábavně podpořit zdravý vývoj svých dětí – i sebe
Co kdyby stačilo pár minut denně...
… abyste podpořila zdravá záda, pevné tělo a zároveň posílila vztah s dítětem?
Tento e-book jsem vytvořila pro každou maminku, která nechce děti do cvičení nutit, ale chce je přirozeně inspirovat ke zdravému pohybu a zklidnění.
Co v e-booku najdete?
14 stran plných inspirace, hravosti a doteku
10 jednoduchých a zábavných aktivit pro děti od 4 do 10 let
Hravé prvky jógy, smyslového vnímání, masáží a relaxací
Tipy pro aktivaci chodidel, středu těla a zdravé držení páteře
Nápady, jak být dítěti vzorem a přitom pečovat i o sebe
Pro koho je e-book určen?
Pro maminky dětí ve věku 4–10 let
Pro všechny, kdo chtějí předcházet hrbení, oslabenému středu těla nebo přetížení
Pro každého, kdo hledá rychlou, ale účinnou inspiraci pro zdravý pohyb dětí
Investice do zdraví a pohody
E-book: 10 hravých dní pro dětskou páteř a zdravou mysl
Cena: 149 Kč
BONUS: přístup k inspiracím v mé FB skupině
Mámin dotek – zdravé dětství